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元「死にたい」が口癖のうつ病患者@りょう

Author:元「死にたい」が口癖のうつ病患者@りょう
「死にたい」それが僕の口癖でした。

完璧主義で極度の心配性、他人の目が気になってしょうがない性格。
そのため、ストレスを溜めこみやすい性格でした。

新卒で入った会社では、馴染めない職場、苦手な上司、同期への劣等感…あらゆるものにストレスを感じました。

そして、入社半年でうつ病と宣告され、休職を余儀なくされました。

「社会のルートから外れてしまった」

「人生負け組確定だ」

「社会復帰できるのか」

そんな不安と焦りの中で、いつもベッドの上で震えながら泣いていました。

しかし、運命の本に出会ってから、人生が変わり始めました。

「人生は望んだとおりになる」

それほどまでに強力な考え方を見出しました。

その60日でうつ病を克服し、生きてるのが楽しくてしょうがないと思えるようになる考え方をご紹介します。

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